À propos
Te faire goûter à un bien-être que tu ne pensais pas possible.
Naturopathe depuis 2014, dans le monde de l’entraînement depuis 2019 et officiellement certifiée entraîneuse depuis 2023.
Je suis naturopathe depuis 2014 et dans le monde de l’entraînement depuis 2019, mais officiellement certifiée entraîneuse depuis 2023.
En gros, je suis mentor en alimentation équilibrée, saine gestion du stress, sommeil réparateur et vie active. Je t’aide à reprendre ta santé en main et te pousse vers la meilleure version de toi-même chaque jour, autant mentalement que physiquement !
Mon objectif est de t’amener, si tu es prête à mettre ta santé de l’avant, à goûter à un bien-être et à une qualité de vie que tu ne pensais même pas possible, puis à maintenir tes résultats dans le temps en t’outillant et en te guidant vers l’autonomie et la liberté !
En naturopathie, je me suis spécialisée par rapport aux déséquilibres digestifs et intestinaux, composant moi-même avec une maladie intestinale chronique depuis quelques années.
Les plans d’entraînement sont pour moi un outil de plus pour pouvoir te propulser dans l’atteinte de tes objectifs !
Ce qui me fait triper le plus, c’est remettre des étoiles dans les yeux à des personnes qui subissaient leur vie plutôt que d’en profiter.
À très bientôt,
Mon parcours
Mon parcours, en quelques dates.
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2014
Naturopathe
Le début de ma pratique en naturopathie.
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2019
Entraînement
Je plonge dans le monde de l’entraînement.
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2023
Entraîneuse certifiée
Officiellement certifiée entraîneuse.
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Aujourd’hui
Santé des femmes
Coaching, communauté et l’Approche adaptative : observer, comprendre, appliquer, adapter, maintenir.
Ce à quoi j’aspire
J’aspire sincèrement à ce que chaque personne prête à y mettre les efforts puisse se regarder dans le miroir en étant fière de ce qu’elle voit, mais surtout de ce qu’elle est profondément.