12 défis / objectifs pour 2019

En 2019 j’ai décidé de t’offrir non pas une résolution mais plutôt 12 défis / objectifs pour t’aider à améliorer ta santé

En fait tout ça part à la base du fait que je ne prends plus de résolution au début de chaque année maintenant, puisqu’à chaque fois c’est la même chose, trois semaines plus tard je l’ai oublié! C’est pourquoi je me fixe plutôt des buts à court terme pour éviter que mes efforts ne tombent dans l’oublie.

Je pense que la plupart des gens sont un peu comme moi alors cette idée à tout bonnement surgie dans mon esprit, soit de te challenger à améliorer tes habitudes de vie !

Télécharge chacun des défis ci-bas, au fur et à mesure qu’ils seront prêts et sens-toi à l’aise de partager sur ma page facebook tes trucs et astuces ou tes déboires tout au long des défis. Quand il y a un truc qui accroche, j’ai souvent une bonne solution à t’offrir, donc au lieu de dire que ça ne fonctionne pas, prends ton courage à deux mains et pose simplement la question !

Tu peux recevoir les défis automatiquement dans ta boîte courriel en t’inscrivant sur la liste, en cliquant ici.

Sans plus attendre, parce que je sais que tu les attends, voici les défis !

 

Bonne santé,

Natacha Leclerc, Naturopathe

Natacha Leclerc

Laisser un commentaire

Votre adresse courriel ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *